Vitamin C boost!

Olá!

Este foi o meu pequeno-almoço hoje, repleto de vitamina C: tem papaia, cenoura, framboesa e camu-camu... Tudo do bem!

Muito simples... Basta triturar 1/2 papaia, 1 cenoura e acrescentar qualquer líquido a gosto (eu usei bebida vegetal de arroz da Urtekram que encontrei em promoção no Continente) até que fique cremoso. Depois usam os toppings que mais gostarem. Desta vez, utilizei granola caseira, lascas de coco (Origens Bio), macadâmias, pepitas de cacau cru (Origens Bio), camu-camu em pó (Iswari) e framboesas.

É super fácil de fazer e não precisa de ser com papaia e cenoura... Misturem frutas com legumes, inventem, é divertido e torna a refeição mais importante do dia mais nutritiva!